Migrän på besök
Mådde väldigt dåligt igår. Vaknade klockan halv sex med migränanfall och värk i axlar nacke. Hela dagen var jag helt slut och trött. Så hela förmiddagen höll jag mig lite i mörker och med tända värmeljus istället för lamporna.Öppna fönster för att få
in kall luft. Man får hitta sina knep som fungerar. Dock känner jag mig fortfarande slut i kroppen efter anfallet och det får bli en lugn dag idag. Inget speciellt att göra utan bara återhämtning och vila. Ska försöka sova ett par timmar innan dottern
kommer hem och ska ha hjälp med läxor.
