Sjukgymnastik 🚴‍♀️

Var på sjukgymnastiken och jag har blivit lite starkare, liten god skillnad märket jag av. Jag kunde lägga på lite vikt idag. Dock är det vänstra knät mer kaputt än det högra. Jag fick med mig ett träningsband och nytt träningsprogram att göra hemma. Så lite framsteg. Säkerligen all cykelturer från förra veckan som gjort gott för knäna.
(null)