TENS

Måste bara rekommendera en TENS maskin som jag införskaffat. Jag använde den på mina knän igår och ställde in den på massage. På morgonen när jag vaknade så kunde jag direkt märka att mina knän var mindre stela och jag hade inte så mycket smärta som jag brukar ha. Dessutom så somnade jag smärtfri efter att ha använt den. 20 minuter på varje knä körde jag. När man är sjuk och har kronisk smärta så vill man bara känna mindre smärta och man gör verkligen vad som helst till slut, allt förutom droger! Tramadol mot smärtan NO WAY aldrig.

Min läkare ska hjälpa mig att få förebyggande sjukpenning igen (nu upprepar jag mig) så jag faktiskt längtar efter sjukgymnastiken för det var verkligen något som lyfte hela mig. Hela jag blev mer positiv utav att gå dit. Efter två månader hade smärtan minskat och jag kunde ta promenader igen. Sen deppade jag ihop igen när smärtan återkom och jag gav som upp. Men nu tar vi nya tag igen med knäna. Så länge så kör jag med fysioterapi via app.

(null)